第30章 体能修炼 (第1/1页)
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随着次日清晨的到来...
凤梨儿快速起身，并在女王陛下的嘱咐下，更换了一身朴素的衣裳，虽说朴素，但比普通百姓所穿着的要好上很多倍。
简单的吃完早点后，凤梨儿快速踏门而出，女王陛下见状，内心甚是欢喜与无奈的笑容。
凤梨儿紧跟心岚的步伐来到后山脚下，在山脚下，凤梨儿抬头望去，看着挺拔的山壁，岩石处，不仅坑洼不齐，亦是陡峭。
自身所站之处，离山顶至少也有六七百丈的高度，虽说每一两百丈处有一条小道可通行，但从脚下望去，仍是害怕。
凤梨儿看到此时，有些不解的看到心岚，但没有说话，右手在脑后轻轻挠了挠。
看到后者的不解，心岚嘴角微微上扬，并带着一些阴险的笑容看着凤梨儿。
凤梨儿见状，一脸惊悚又紧张的表现，心里想着：“不妙。”
看着凤梨儿紧张，心岚转身看着挺拔的山壁，在周身简单的望了望后，又转身对着凤梨儿道：“在修炼神凰令的第一重前，你需要有着很强的体魄，为此，今天的课程就是...爬山。”
“爬山？怎么爬？”凤梨儿一脸惊讶的表情不解道。
“没看到吗？就这样爬...”心岚用手指了指身后的石壁，语态冷淡道。
“岚姨...”凤梨儿有些害怕的娇声道。
“我现在不是你岚姨....”说完，心岚转身朝着一旁退出，继续道：“两百丈，给你两个时辰。”
凤梨儿听到心岚突然说不是自己岚姨，又说要爬两百丈，还规定了时间，看的出后者现在是非常严厉，如在这时自身不按照要求完成，恐怕后面的修炼会更加惨烈。
凤梨儿时而看向陡峭的石壁，时而瞄了瞄心岚，后者的表情甚是冷淡，可看出后者的绝情与决心。
深呼一口气，凤梨儿快速来到石壁下方，又抬头看了看石壁凹凸之物，很快，手脚齐上，并朝着石壁上攀爬着。
半个时辰已过去...
心岚站在其身后，静静的看着凤梨儿，很显然，凤梨儿还没有爬至三丈高，但可看出后者的体力已经虚弱了很多。
中间有很多次跌落而下，但所幸，不是很高。
呼吸紧凑，胸口处快速起伏不定，正在小心翼翼的抓举凸出石块，然后双脚一蹭，又爬上了一点。
原来如此，怪不得心岚要求凤梨儿今日不得穿着裙装，这般攀爬，裙装着实不行，也不方便。
“你能不能别像个小虫子似的？”此时，身下的心岚对着凤梨儿有些催促道。
凤梨儿听状，眼眸有些红润，但并没有停止攀爬，右手再次抓举一物，左脚向上踩着凹处，又向上一蹭。
......
已攀爬到了十多丈的高度，但所花费的时间也已一个多时辰，凤梨儿仍是不停的向上攀爬，额头的汗滴，随着积累过大，快速从俏脸上滑落而下，呼吸急促，看似很是乏累。
“你现在的这个样子，让我很失望，虽说你天赋异禀，但你的体魄，还不如一个三岁的孩子。”心岚对着凤梨儿有些嘲讽道。
又听到心岚如此一说，凤梨儿一时没抓稳，左手快速脱离了抓举之物，双脚也在此时脱离，身形快速下垂了一下。
心岚见状，快速来到后者身下，神情很是担心，不过好在后者的右手牢牢的抓住了一颗树藤，所幸没有掉落而下。
随着右手的抓举，很快再次左手继续抓住石块，双脚配合而上，神情中，很是吃力的向上攀爬。
虚惊一场，心岚见状，看得出，凤梨儿内心中有一股坚韧之心，亦是一种不服输的精神。
“我这样做对吗？”心岚轻声自语道。
随着时间在慢慢流逝，已接近响午，此时的凤梨儿已攀爬到了六十丈的高度，但此时的凤梨儿双手处，流出了一些血迹，血迹沾染到石头上，使得石块通红一块，但后者并没有放弃，而是继续向上爬行。
“我一定可以的。”凤梨儿轻声自语道。
在声音中可以听出，凤梨儿此时的体力已接近所消耗的边缘，但仍是不停的使出全身力气的向上爬行。
身下的心岚见状，双手早已在衣角处紧紧的来回搓动，神情很是紧张的看着上方的凤梨儿，双目不敢松懈。
片刻后...
“没力气了...只能爬到这儿了吗？”就在凤梨儿攀爬到近七十丈的高度时，停了下来，并且浑身无力道。
随着自己的语声刚落，凤梨儿下意识的双手脱离了抓举，双脚快速向下滑行，浑然不知自身正在往下方掉落。
心岚见状，快速元力灌入下身，纵身一跃，接住凤梨儿，此时，凤梨儿已经虚脱睡去，顺着心岚的目光，很快，看到了凤梨的双手满是鲜血，心岚甚是心疼，快速朝着宫内飞去。
......
来到屋内，心岚将凤梨儿轻放床上，为其脱下了鞋子，在侍女端来一盆清水后，心岚快速为凤梨儿清理手上的伤口，并为其撒了药粉后包扎。
看着眼前的凤梨儿，心岚微微摇头心想着：“第一次攀爬至七十丈确实不易，这种不服输的精神，还真像你娘亲。”
随着为凤梨儿包扎完，又为后者更换了舒适的衣物，心岚很快离开了房屋，此时的凤梨儿虽说体力脱虚，但睡的很香。
心岚离开房屋后，便来到女王陛下的殿外处，在将士的禀告下，女王陛下来到心岚的身前。
“梨儿今日的表现如何？”女王陛下看着心岚缓缓道。
“女王陛下知晓今日...？”心岚有些不解道。
“你让她去后山修炼，又让她不得穿着裙装，我想...与攀爬有关吧？”女王陛下缓缓说道。
“您是如何知晓的？”心岚有些疑问道。
看出心岚的不解，女王陛下一脸温柔的笑道：“少女时期，为了加强体魄，我也这般做过。”
心岚听状，缓缓点了点头，二人心中所想一致，攀爬是一件极其消耗体力的体能训练，且又是能增强体力的极好办法，唯有这样，体魄才能快速的提升，并且在后续的战斗中，能够更好的持久。
