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站在窗前，周凡想着昨晚的事情，银发男子是他在得到力量之后遇到的最厉害的人。就是不知道他达到了什么地步？至少都是内劲巅峰了吧，说不定还要更高，或者是别的修炼体系？认真起来我在他面前根本没有一点还手之力。
幸好银发男子昨天晚上对自己没有恶意，要不然自己的小命可能不保也说不定。看来要更加努力增强
实力才行，因为以后难免会跟这些人打交道，人心险恶，只有自己强大才能不受到威胁和保护身边在意的人。
看来还要寻找更加有压力性的修炼方法才行，有什么呢？吸收外部能量？超级负重？海底的压力？对了流湾大水坝。
流湾大水坝就建在广城边缘的一条大江上面，大坝上水的冲击力可大了，虽然规模只是一个中等级的水坝，但是水流也有万马奔腾之势。
周凡来到流湾大水坝看着滚滚的流水从闸口上飞射而出，轟隆的声音震撼着人心。虽然是人工建设出来的，但那威势犹如天威。
身前绑着实心浮垫，他做了一些准备，以免出师未捷身先死。幸好大坝有高低两处排水口，第排水口冲击力相对小些，周凡来到低排水口处的水泥墩上深呼吸一口气，肌体能量爆发右手爪着水泥墩，身体一个千斤坠猛的坠进水流之中。
一时间周凡觉得身体犹如给几千辆高速的汽车疯狂的撞击着，力量比他想象的还要大。呀！周凡拼命的运行着肌体的能量，脚板底也陷入了水泥中，右手紧紧的扣入了水泥墩里。
肌体的能量高速的运行着不停的跟水坝上冲下来的水能对抗着，大约一分钟的时间，轰！周凡身体随着高速的水流给冲到了江面，幸好身上绑着浮垫，要不然跟水能对抗的力尽时掉到水流滚滚的大江里肯定会给卷到水底下面去。
重新回来大坝前花了一点时间，恢复了气之后，周凡再一次坠进了闸口水流之中，这一次他坚持了三分多钟才掉到大江里面。
一次又一次修炼，最终周凡可以坚持半个小时之久。流水声犹如雷鸣，但是周凡站在那里心底一片平静，肌体的能量一遍又一遍的在身体里运行着，外部的压力使细胞的能量慢慢的增加，最终犹如一个气球充气过多一样。
周凡全身细胞欲满而爆，不过他没有一点紧张，因为每次肌体细胞能量爆满星芒程序就会开始进化，对细胞的能量进行压缩，压缩到极点时细胞就会产生质的变化进化成新的细胞肌体。而新的细胞能够容纳更多的能量，强度会变得更强。
脑量开发增加1%完成，开发度为17%，肌体进化成功，进化度为17%。这个时候由于肌体的强度非比一般修炼者，17%的进化度的周凡已经能跟内劲高手差不多一个程度了，就算跟使出全力的普通内劲高手也能过上一些招数，有了一定程度的越级战斗能力了。
进化强度跟武修的力量对比：10%=外劲巅峰、20%=内劲、25=内劲巅峰、30%=一重内劲、（中间还有一个二重内劲）、35%=三重内劲大圆满、45%=古武巅峰、60%=三花聚顶、75%=五气朝元。
果然压力越大，效果越好这一天的时间就进化了一个百分点，不知道在这里修炼最终能进化到什么程度。不过越到后面越需要更多的能量，暂时能有效果就好，今天就修炼到这里吧。
回去好好泡个热水澡吧，还要到雷哥那里拿车呢！
一个半小时之后，周凡来到了广武军区，守卫看见一副学生模样穿着休闲服的周凡想直进军区，挺着步枪把他拦了下来说：闲人止步，快点离开。
上次进出都是陈国飞他们带他的，所以暂时守卫也不认识他周凡这个步行进去的新官，不过幸好他
带了证件。于是拿出了证件递给了守卫，蓝鹰特种部队荣誉教官，少校周凡。
首长好，守卫敬了一个军礼，等周凡远去。守卫心里想哪里来的少校荣誉教官，好年轻呀。
雷哥，周凡在一间办公室里见到了雷暴。
小凡你来了，坐！
怎么，你这个教官几天都不见一次人，那班小子们都有点想着你呢！
哦！是吗？我这不是还没进入角色吗，还有我还要想想怎么才能训练他们呢，我也是新手上轿第一回嘛！哪里有你一套一套的。更何况我是荣誉教官呢，肯定是一段时间才出现一次的啦。
那你慢慢研究吧！跟着来的时间我和你陈哥要离开几天，你要是刚好有什么急事的话可以直接去找总参。
怎么了要出任务了，周凡问。
雷暴点了点头，周凡看到他脸上了凝重，看来这次出的任务难度非常的大。就对着雷暴说，雷哥你跟陈哥万事都要小心，一定要好好回来。
放心吧，我们会小心的，多少枪林弹雨我们不是也就这样的走过来！
好吧不说这个了，来这是你的车钥匙，我们去拿你的新车吧。
来到停车的地方，雷暴指着一辆林肯MKC说：这就是你的车了，虽然挂的是军牌但不属于是公车，算是你的私人座驾了。
噢！太好了我就喜欢越野型的车子，我记得这车要差不多40万了吧，周凡说。
你喜欢就好，就差不多这个价吧，性能也算不错，开开试试吧！
那好，我就开走了。你和陈哥回来就打个电话给我，省得我惦记着你们。
车开在路上，周凡也变成有车一族了，不过现在他的心态早就没有了小时候的汽车情结了，变的是理所当然了。路过胡伯的养生馆，跟胡伯说了要把车停在他这里，因为他所住的老小房子可找不到地方可以停车，搞到胡伯又大惊小怪的取笑他，问他是不是又去打劫了。
