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吴风青回到了床边，收拾了一下自己的情绪后便开始了盘腿打坐，还收手抱太极于丹田处，双腿护盘，舌头顶上颚，舒腰放松，这次他什么也不去想，就是用禅定的方式静静的感受这周围的环境。要诀就是不带情绪
然后尝试把注意力放置到除视觉以外的其他器官上，如皮肤，如内府，尽最大可能去感受周边。舌头顶着上颚主要是为了促进津液的生成，然后慢慢吞咽下去，对五脏六腑是极有好处的。呼吸一定要平缓，平缓到了能
忘记自己是在呼吸，这样能才能把更多的注意力放到周边的感知上。
“嗯？”吴风青突然感觉到一阵酥麻，不是来自盘腿盘久的那种麻，而是皮肤感知到了一些如电流的一样的东西出现。感觉有一股流动的气团在包裹自己的身体，不是电流，是如同蚂蚁在身上轻咬的感觉，从后背到
四肢。吴风青细细感受着，感觉皮肤的毛孔都在打开，像在自主的想吸进这种气团，自己整个意识都控制不了感觉自己又回到灵魂的状态，没有情绪，只有思维，对着身体发生的变化仅能观察，不能做什么改变。
“这大概就是观”吴风青内心想着，不由自主的把注意力移到这无名无形的气团上。“这应该是师傅说的炁，太舒服了，太舒服了”吴风青一边感受一边想着，随着愉悦的心情起来，随着一声鸡鸣，周边的一切都消失
了。“这么快就天亮了呀”吴风青有点不舍的说着，然后坐在床边思考，前世自己打坐都没有感觉到什么变化，哪怕回到师傅的道观里也没有过昨晚的感觉，甚至还想着再打一次坐，但是狗娃父母那边也已经醒来了，又
一天劳作的开始，吴风青索性作罢，便也起身去院子里练起了八部金刚功，之前吴风青练拳的时候狗娃父母都不在，今天看到吴风青在院子打拳感觉很奇怪。“狗娃，你在干嘛，一大早起来这么奇奇怪怪”狗娃父亲不解
的问到。
“没有，我就是舒张一下筋骨，之前受伤的时候躺床上一直感觉不能动很不舒服”吴风青搪塞着应付一句。
“有这功夫你帮你娘去挑水劈柴，净整没用的”狗娃父亲说了句便忙活着收拾工具，准备吃完饭就上山去了。
“你赶紧忙你的去，一大早起来就嘟囔什么呀，狗娃，一会过来吃点饭，跟娘去地里摘点菜”狗娃娘说完便收拾柴火准备生火做饭了。
“知道了知道了”吴风青应付着便继续练了起来。
打了两套后，汗微微出，吴风青便收功了，然后帮狗娃母亲收拾柴火，拿着火镰生起了火。早餐就是抓一把米，加点肉干，放点蘑菇干菜干加点盐巴熬成的粥，不能说好吃吧，但比起同时代的穷人算是好了的，猎户家
隔三差五是能吃上肉的。一家人围着喝完完了粥，便各自忙活去了，吴风青也跟随着狗娃母亲来了菜园子里。这是吴风青第一次跟着这个时代的母亲干活。母亲把在菜园子打理的还不错，就一些自己叫不出名的青菜，还有
萝卜。“萝卜，说明这是汉代以后”吴风青低语着然后转身问道“娘，咱现在是哪个朝代呀”，狗娃母亲听到孩子这么一问顺口就回了一句“咱们在大武国呀，具体什么朝代娘不知道，这个得问镇上的说书的”。
“大武国？”吴风青疑惑着喃喃道。
“来，帮娘把萝卜都摘了”狗娃母亲说着就开始拔萝卜了。
“嗯”吴风青应道
忙活了一会，太阳便升起来到中午了，娘俩找了个树下遮阳，顺便喝点水解渴。这会吴风青的肚子咕咕的开始叫了，母亲便拿了跟萝卜，洗了一下掰成两截一人一截就这么啃了起来。“中午饭要是能吃上一顿正常的多好”吴风青
苦笑了一下，不过也不挑食的吃了起来。过两天就可以跟父亲去赶集了，到时候也去看看这个狗娃心中的cbd，见识一下这个时代的人文。
晌午过后，两人接着把剩余的萝卜拔完，抖完土就开始往家里搬，来来回回搬了十几趟才算把活干完，就在吴风青休息的时候，母亲又忙活了起来，摘了萝卜叶子做腌菜，洗干净萝卜切块做萝卜干。总是琐事最扰人心，
