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苑沁娇躯微颤的坐了下来，端起桌上的碗筷，给自己盛了一碗饭，然后就这干饭吃着。
“你一个炼气士，光吃米饭怎么行，吃点这个通心笋，可以静心养性，以后修为能更上一层楼。”蓝冥昔边说边给苑沁夹了一筷子笋子。
然后蓝冥昔又给一个看起来像鸡爪的东西，说道：“虽说落魄的凤凰不如鸡，但是好歹也带点凤凰血脉，这落魄鸡的爪子多吃点，还有那个落魄鸡翅膀也多吃点，就你现在开了两处心火和肾水两处本命窍穴，而你又是女儿身，女子属阴，如今体内有点阴盛阳衰之相，多吃点这个可以提高心火属性。“
......
蓝冥昔边说边做，不一会苑沁的碗里就已经堆得如同一个小山一般，苑沁在那边颤颤巍巍的控制着手中瓷碗，生怕这个小山崩塌了，许金玉在一旁咯咯咯的笑着，拉着蓝冥昔的衣袖道：“大哥哥，别给苑沁姐夹菜了。”
蓝冥昔这才注意到苑沁面前的小山，惊讶道：“嚯，这么多，那你先吃吧。”
然后继续埋头干起自己的饭来，他几万年没有离开过山洞了，日日夜夜靠灵力星光来维持体内的能量所需，所以这已经是他几万年来第一次吃妖兽的肉，更何况现在还是不要钱的，那不放开肚子大快朵颐一顿？当下狼吞虎咽的，不一会，妖兽所带的天地灵气就反扑过来。
蓝冥昔瞬间脸部憋得通红，配上黝黑的皮肤看上去如同一块黑炭一般，许金玉想靠近拉扯一下蓝冥昔，立马被苑沁拦住，因为她知道，许金玉不是山上人，若是碰到蓝冥昔的皮肤，估计瞬间就会烧成灰烬。然后苑沁小声说道：“你的大哥哥现在正在做一件很重要的事情，你要不先去我的偏房里面去睡？”
许金玉用她那清澈又大的眼睛望了望苑沁，又看了看蓝冥昔，最后看向桌上的饭菜。
小孩心思，苑沁一看就懂。
苑沁笑道：“我等会再去给你拿一些吃的过来，可以了吧？”
许金玉点头，牵着苑沁的玉手跟着出去了，然后还来了一句：“千万别浪费了，我以前饿肚子的时候最恨那些浪费食物的人。“
听到这，苑沁心神微微一颤，摸着许金玉的头道：“你放心，不会浪费的，因为姐姐也最讨厌浪费粮食的人。“
说到这时，苑沁隐隐约约的流露出一丝杀气，但因为有许金玉在一旁，这股杀气也是转瞬即逝。
许金玉牵着苑沁的手，蹦蹦跳跳的。
星光下、霓虹中，一个少女，一个女孩，一个美好的画面。
房间内，蓝冥昔感觉体内真气越来越沸腾，蓝冥昔清楚，这是因为短时间内吃了太多灵力而引发的真气与灵力的碰撞，蓝冥昔强行运转体内真气，因为他此时毕竟还是纯粹武夫出身，气府虽然已经打开，但还没有炼化本命物，所以体内还无法储存大量的天地灵气，只能将这些灵气全都逼向魂室之中，用以炼化。
肉体淬炼、神魂锻造。
双管齐下。
今夜，便是突破武夫三境和凝魂境的契机。
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